24 - 07 - 2018 - 'Hoe gezond ben je? De fit-test zegt het'
'Hoe gezond ben je? De fit-test zegt het'
Bent u 65 jaar of ouder, woont u in Workum, Koudum, Warns, Stavoren, Hemelum of Hindeloopen en wilt u weten hoe het met uw gezondheid staat? Meld u dan aan voor de fit-test. Ook als u een chronische aandoening heeft, kunt u meedoen. De fit-test kost € 2 per persoon, inclusief een kopje koffie of thee en duurt ruim een uur. De fit-test is op zaterdag 6 oktober in woonzorgcentrum Nij Mariënacker in Workum. Tijdens de test meten we onder andere uw reactievermogen, oog-hand coördinatie, knijpkracht, uithoudingsvermogen, bloeddruk, lengte en gewicht.
Na de fit-test krijgt u een advies en kunt u zich aanmelden voor diverse beweeggroepen om een aantal kennismakingslessen te volgen. Er is ook een fitmarkt, waar u kennis kunt maken met verschillende organisaties en verenigingen op het gebied van gezondheid en bewegen. Er zijn onder andere kraampjes over gehoormeting, gezonde voeding, zorginstanties en van sportaanbieders.
Alle 65-plussers uit Workum en omstreken zijn van harte uitgenodigd. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de Buurtsportcoach via telefoonnummer 14 0515 of stuur een email naar sport@sudwestfryslan.nl. Direct aanmelden voor de fit-test kan tot 13 september 2018 via www.sudwestfryslan. nl/fittest. De organisatie van de fit-test is een initiatief van Patyna en de Buurtsportcoach van de gemeente Súdwest-Fryslân.
Bron: workumer krant FRISO
<< Terug
|
