25 - 12 - 2017 - Training voor borstcrawl gaat weer door in Rolpea
Training voor borstcrawl gaat weer door in Rolpeal
Op dinsdag 9 januari 2018 begint zwemvereniging Workum weer met haar borstcrawltraining in het zwembad de Rolpeal in deze stad. Vorig jaar begon de training en vanwege het succes gaat deze in 2018 weer door. Tijdens de training zal er veel aandacht geschonken worden aan de borstcrawl. Zo zal er door middel van allerlei verschil lende oefeningen gewerkt worden aan het verbeteren van de borstcrawltechniek. Met een betere techniek zwem je niet alleen sneller, maar kost het je ook veel minder energie om een bepaalde afstand af te leggen. De training is niet alleen voor triatleten die hun zwemslag willen verbeteren, maar ook voor andere zwemmers die het leuk vinden om hun techniek beter te maken. Bij de triatlon is het zwemgedeelte het deel dat voor velen het zwaarste is. Een betere techniek maakt het een stuk makkelijker.
Mocht je jouw borstcrawl willen verbeteren en ook nog willen werken aan je zwemconditie, kom dan naar de (triatlon) zwemtrainingsgroep. De techniek- en conditietraining begint op dinsdagavond 9 januari 2018 van 17.30 uur tot 18.15 uur onder leiding van Gerrit Kreuze. Gerrit heeft al vele jaren ervaring in het deelnemen aan triatlons en is in november begonnen aan de opleiding tot zwemtrainer 2.
Mocht je interesse hebben, kom dan tweemaal gratis meetrainen. Daarna word je lid van de zwemvereniging Workum en mag je voor je lidmaatschapsgeld tweemaal in de week een zwemtraining meedoen. ln de zomer gaan we in het buitenwater verder met de trainingen en na de zomer beslis je zelf of je lid wilt blijven of nlet. Het lidmaatschapsgeld tot de zomervakantie wordt berekend vanaf de eerste training.
Bron: workumer krant FRISO
<< Terug
|
