05 - 02 - 2016 - Zwemmen voor mensen met een aandoening
Zwemmen voor mensen met een aandoening
Mensen met een chronische aandoening (versleten gewrichten, COPD et cetera) kunnen op maandag tussen 08:30 uur en 09:15 uur terecht in zwembad de Rolpeal in Workum. Last van schouder, elleboog, knie of heup, een paar pondjes teveel, enfin, om dergelijke chronische aandoeningen gaat het. In de les gaat het er om op ontspannen wijze wat beweging te houden of weer te krijgen. Tijdens de lessen worden er allerlei verschillende materialen gebruikt en daardoor is geen les hetzelfde. Toch hebben de huidige gebruikers veel baat bij de verschillende oefeningen. Geluiden als: " Ik heb veel minder last van mijn schouder'' of " Ik heb al tijden geen last meer van spieren en gewrichten", geven aan dat er wel degelijk iets verbetert. En omdat je in het water praktisch gewichtloos bent, is zwemmen en oefeningen doen voor mensen die wat ongemak ervaren een perfecte vorm van lichaamsbeweging. Al na een aantal lessen voelt men zich ook daadwerkelijk veel fitter. In de lessen draait alles om ontspanning en lekker bezig zijn. Na afloop is er gelegenheid voor een kopje koffie of thee. U bent van harte welkom voor een proefles op maandagmorgen In zwembad de Rolpeal van 08:30 uur tot 09:15 uur.
Bron: workumer krant FRISO
<< Terug
|
